(لوجع الرأس ) لن تحتاج الى المهدئات بعد اليوم! .. هذه 6 نصائح طبيعية للتخلص من الصداع..

ست نصائح طبيعية للتخلص من الصداع.. لن تحتاج الى المهدئات بعد اليوم!

#نيوز_ماكس1

نحب جميعًا قضاء ليلة في الخارج ، لكن القليل منا يستمتع بالصداع في الصباح التالي ، حيث تذكرنا الأجسام أن هناك عواقب لكل هذا المشروب. يلجأ معظمنا إلى لحم الخنزير والخبز ومنتج فيتامين سي القابل للذوبان ، ولكن هل هناك طريقة صحية للنجاة من هذا الشعور الصباحي المؤلم 

 البوابة الصحية Adio تحتوي على بعض النصائح البديلة لرأسك المؤلم في صباح اليوم التالي. نأمل أن توفر هذه النصائح بعض الراحة لمعابدك النابضة وأطرافك المؤلمة ، مما يسمح لك بالعودة إلى اليوم بنفس القوة التي دخلت بها الليل. تأسس Adio من قبل طبيبين ، على أساس الاعتقاد بأن الصحة والعافية هما أكثر من مجرد حمضك النووي. بدلاً من ذلك ، ينظرون إلى مناهج جديدة ويبنون تلك الأساليب حتى تتمكن من بناء حياة أفضل.

أول توصياتهم شيء يسمى شوك الحليب.

لا علاقة لها بالحليب الذي تصبه على الحبوب في الصباح ، شوك الحليب هو عشب يمكنك تناوله قبل البدء في الشرب لحماية الكبد.

تجنب تناوله إذا كان لديك حساسية من الخرشوف أو عشبة الرجيد أو القطيفة أو الأقحوان أو فاكهة الكيوي أو أي نباتات متخصصة أخرى.

نصيحتهم الثانية هي الفحم المنشط.

مثل شوك الحليب ، هذا شيء تأخذه قبل أن تبدأ في الشرب.

يمكن استخدامه لعدة قرون لتهدئة المعدة وامتصاص بعض آثار الإفراط في تناول الكحول.

المادة الثالثة التي يقترحونها تسمى N-Acetyl Cysteine   ، أو NAC باختصار.

هذا أحد مضادات الأكسدة المستخدمة لعلاج الأمراض الالتهابية وقد ثبت أنه يقلل الصداع والغثيان والقلق.

اذاكنت تبحث عن شيء لا يبدو علميًا ، جرب شاي الجينسنغ الأحمر.

يقول Adio أن هذا العلاج الصيني القديم من صداع الكحول يعزز جهاز المناعة ومستويات الطاقة.

هذا النوع من الشاي هو أيضًا مرخٍ للأعصاب يحتوي على فيتامينات ب وفيتامين سي.

تقول الشركة إنها يمكن أن “تمنعك من القلق بشأن ما فعلته الليلة الماضية

التوصيات الأخرى أكثر شيوعًا مثل تناول المزيد من فيتامين سي والمرطبات الأكثر شيوعًا ، ماء جوز الهند.

يحتوي المشروب على مستويات عالية من الفيتامينات والإلكتروليتات.

Nux vomica 30c هو علاج المثلية الذي أوصت به الشركة.

علاج طبيعي مصدره الشجرة ، يقال إنه يمكن أن يهدئ أي مرض ، غثيان واضطراب في المعدة قد تعاني منه في الصباح التالي.

تشمل العلاجات التقليدية لصداع الكحول شرب الكثير من الماء لترطيب جسمك والراحة قدر الامكان

هذه الاقتراحات من Adio توفر بالتأكيد مادة للتفكير عندما يتعلق الأمر في صباح اليوم التالي بعد ذلك.

علاوة على ذلك ، على الرغم من أن الخبز المليء بلحم الخنزير المقدد والمغموس في الكاتشب مع فنجان من القهوة قد يكون أكثر إرضاءً ، فإن علاجات المخلفات هذه ستكون أفضل بالنسبة لك على المدى الطويل.

من ناحية أخرى ، مع ارتفاع حالات كوفيد ، قد تقرر تجنب الشرب تمامًا.