فوائد مهمة .. الزنجبيل مشروب الشتاء.. يحمي من أمراض الصدر ونزلات البرد

الزنجبيل مشروب الشتاء.. يحمي من أمراض الصدر ونزلات البرد

#نيوز_ماكس1

فوائد الزنجبيل في الشتاء مهمة ولا يمكن الاستغناء عنها، خاصة أن الزنجبيل من النباتات التي تدخل كثيرا في العلاجات الطبية و الشعبية، كما أنه نبات صحي تستخدمه معظم شعوب العالم في الاستشفاء وحتى في الطبخ، وخاصة في فصل الشتاء.

فوائد الزنجبيل في الشتاء:

    • الزيوت الطيارة في الزنجبيل تعمل على تنشيط مستقبلات الحرارة بالجسم، مما يتيح تدفق الدم في الأوردة، ومن ثم الشعور بالدفء.
    • الزنجبيل من أفضل النباتات التي تعزز مناعة الجسم ضد أمراض الشتاء.
    • الزنجبيل يقي على الفيروسات المسببة للأمراض.
    • الزنجبيل يدفع المخ لإفراز هرمون المورفين الذي يعزز من الحالة النفسية والسعادة ويقي على الاكتئاب المصاحب لفصل الشتاء.
    • الكسل و الخمول حالات تصيب الجسم في الشتاء و الزنجبيل ينشط الدورة الدموية ويقضي عليهما.
    • زيادة الوزن تحدث لدى الكثيرين في الشتاء و الزنجبيل يساعد على خسارة الوزن.
    • الزنجبيل يعالج الإصابة بنزلات البرد ويخفف من أعراضها.

  • يمكن للزنجبيل أن يحسن من حاسة الشم التي قد تقل بسبب برودة الطقس.
  • يزيد الزنجبيل من تعرق الجسم وبالتالي التخلص من السموم.
  • يعالج الزنجبيل أي اضطرابات في الجهاز الهضمي و التي تحدث بسبب برودة الطقس.

طرق تحضير الزنجبيل:

  • نقع الزنجبيل الطازج في ماء مغلي ثم شربه وتحليته بالعسل.
  • خلط الزنجبيل الطازج مع الليمون و العسل و القرفة وشربه للعلاج.
  • إضافة مسحوق الزنجبيل إلى الشاي أو الأطعمة لرفع مناعة الجسم.